הבית
מי אני?
מהעיתונות
שיטת גרינברג
קישורים
צור קשר
הגוף מדבר
תהליך אישי
מספרים עליי
הרצאות
סדנאות
מאמרים
הקליניקה

תהליך אישי

תהליך אישי הוא בחירה מודעת בגדילת האני"

שינוי מודע
כאשר ברור לי שאני רוצה שמשהו בחיים שלי יהיה שונה, טוב יותר ואני מוכן לנוע מאזור הנוחות שלי כדי שכך אכן יקרה, אזי אני נמצא בתחילתו של תהליך אישי. אני שמח שאתם כאן איתי, לומדים ומתעניינים בתהליך אישי. השקעתי מאמצים וחשיבה מרובים כדי שהאתר יספק תמונה ברורה ככל האפשר על התהליך האישי ומהם הרווחים וההישגים שבשלם כל כך משתלם לעבור תהליך זה.
 
תהליך אישי
התהליך האישי, כשמו כן הוא, תהליכי ואישי.
התהליך הוא תהליך למידה, התפתחות, שינוי והעצמה המתבצע בכלים שונים של למידה. במהלכו נלמד לחזק איכויות רצויות ולהפסיק דפוסים אוטומטיים אשר מצמצמים אותנו.
התהליך הוא אישי כיוון שהוא מותאם לך אישית. הוא מתמקד במטרות שלך, הוא מכוון להישגים שברצונך להגיע אליהם ושלביו והכלים שנשתמש בהם מותאמים בכל פגישה מחדש לך. 
 
ההתחלה
התהליך מתחיל בפגישת אבחון אישית שבה אנו מתבוננים ביחד בחיים שלך, מזהים את האיכויות, הדפוסים האוטוומטיים והסיטואציות שבהן נרצה לגעת, להעצים או להפסיק. בפגישה זו נגדיר ביחד את מטרות התהליך.
עוד על פגישת האבחון ניתן לקרוא בעמוד תהליך אישי - אבחון. כדי לקרוא עוד על מטרות התהליך, עברו לעמוד תהליך אישי - מטרות.
 
בתוך התהליך
במהלך התהליך נלמד להכיר לעומק כיצד תגובות אוטומטיות התקבעו בנו, כיצד הן מגבילות אותנו ומצמצמות את האיכויות והחופש שלנו. על ידי שימוש בכלים שונים ובראש ובראשונה, על באמצעות עבודה במגע, נפסיק את האוטומטיות ונעביר את השליטה על התגובות והחוויות שלנו חזרה לעצמנו. תוך כדי התהליך נשנה סיטואציות בעיתיות, נעכל רגשית ופיזית אירועים שקרו לנו בעבר אך נתקעו בגוף שלנו בצורות שונות ונשפר את איכות החיים שלנו. עוד על עבודה במגע ניתן לקרוא בעמוד תהליך אישי - עבודה במגע. כדי לקרוא עוד על שלבים בתהליך, עברו לעמוד תהליך אישי - שלבים בתהליך.

טיפול רגשי במגע
מנסיוני, רבים מהמצבים שאותם אנו רוצים לשפר , לשנות ולרפא, מקורם רגשי. גם למצבים שהם לכאורה גופניים לחלוטין, יש לעתים קרובות שורש רגשי, או שהדפוסים הרגשיים מקבעים ומחמירים את המצב הגופני. 
לכן, לתהליך האישי, המשלב עבודה רגשית וגופנית דרך מגע והקשבה לגוף, אני קורא גם טיפול רגשי במגע. 
 
בסיום התהליך
התהליך מסתיים כאשר אנו מממשים את המטרות שלנו ומגיעים להישגים שיספקו אותנו. בסיום התהליך נהנה גם משליטה רבה יותר בחיים שלנו, ממודעות עמוקה ומלאה יותר, חיוניות, שקט ועוד. עוד על ההישגים בתהליך ניתן לקרוא בעמוד תהליך אישי - הישגים.
 
לעדויות אישיות, עברו לעמוד מספרים עליי.
אם נשארו לכם עוד שאלות שאין להם תשובה בעמוד רק שאלה, אתם מוזמנים לפנות אלי וליצור קשר,
 
ברוכים הבאים ובהצלחה
 
                            ניר
.
.

.
.

צור קשר

שם:   
טלפון:
מייל:   
         

עמוד הבית המלץ לחבר צור קשר
הקמה: בניית אתרים - ויביט    Fly Design עיצוב גרפי | קיסריה | בנימינה | חדרה | חיפה | רחובות | זכרון יעקב | פרדס חנה - כרכור