הבית
מי אני?
מהעיתונות
שיטת גרינברג
קישורים
צור קשר
הגוף מדבר
תהליך אישי
מספרים עליי
הרצאות
סדנאות
מאמרים
הקליניקה

קישורים והמלצות

דף זה מכיל קישורים מקצועיים שונים הקשורים ישירות לעבודה שלי, המלצות על מטפלים ומרכזים שאני מכיר אישית ויכול להעיד על המקצועיות שלהם.
בנוסף אני ממליץ על ספרות מקצועית שמצאתי אותה מועילה ומעניינת.
 

שיטת גרינברג:
האתר של המרכז הבינלאומי של שיטת גרינברג. באתר (באנגלית) תוכלו ללמוד עוד על שיטת גרינברג, על סוגי פעילויות, תהליכים אישיים, סדנאות וקורסים של שיטת גרינברג, פרטים על השיטה ומציאת מנחים מורשים של השיטה בארצות שונות בעולם.
http://grinbergmethod.com
 
למעלה
 

המלצות על מטפלים ומרכזים
 
דנה, בת זוגי, היא מטפלת מוסמכת בשיאצו ותומכת לידה. היא מלווה נשים וזוגות מתחילת ההריון, בלידה ולאחריה.
לאורך ההריון דנה מטפלת בנשים באמצעות שיאצו לנשים הרות ועיבוד חוויות לידה קודמות כהכנה ללידה החדשה. לקראת סיום ההריון היא מכינה את הזוג ללידה. תהליך ההכנה מקיף נושאים עיוניים והכנת גוף האשה ללידה באמצעות עבודה עם מגע, תנועה, נשימה, קול ודמיון מודרך. דנה מלווה את הזוג לאורך כל הלידה, בבית, בחדר לידה ובמרכזי לידה טבעיים.
לאחר הלידה היא מנחה את ההורים בעיסוי תינוקות וממשיכה בטיפולי שיאצו עם האם הטרייה.
אמנם אני מעט משוחד, אך אני ממליץ בלב שלם.
דנה -
 

מרכז דארמה יוגה ברחובות – המקום ליוגה ומדיטציה.
בדארמה יוגה תמצאו שיעורי יוגה מסוגים שונים (אשטנגה, יוגה flow, איינגר, יוגה רכה, יוגה-מדיטציה) וקבוצת מורים מצוינים. הבעלים והמקימים של המרכז הם ניר וענת רז, זוג מקסים ומורים לאשטנגה יוגה בעצמם.
 
 
אסתי בלסיאנו ורשביאק - מורה ומטפלת בשיטת פלדנקרייז
אסתי היא מוסמכת מכון וינגייט במקצועות הספורט והכושר השונים, מטפלת ומורה בשיטת פלדנקרייז. היא מסייעת לאנשים ללמוד דפוסי החזקת גוף ותנועה נכונים עבורם וכך שהגוף שלהם ינוע מעצמו באופן טוב יותר. השיטה מתאימה במיוחד לסובלים מבעיות יציבה, שלד, פרקים, שיווי משקל ולשיקום לאחר תאונות.
 
טאי צ'י היא אומנות לחימה רכה ועוצמתית המפתחת הקשבה לגוף, איזון פנימי,
ורגישות לתנועה הפנימית וזו של בן הזוג שלנו לתרגול.
דנה למדה והתאמנה בטאי צ'י בארץ ובחול עם מסטרים שונים.
כיום היא מלמדת טאי צ'י בצפון רחובות.
 
אתר המרכז מטפלים מוסמכים ומידע על שיטות טיפול ברפואה משלימה ואלטרנטיבית.
 
אבי בחט משלב את שיטת פאולה, אינטגרציה מבנית(רולפינג) ושיטת טרייגר לשיטה אחת (שיטת אבי בחט) שמטרתה להביא לתפקוד אופטימלי נטול כאבים ועומסים.
למעלה

ספרות מקצועית
 
פחד כאב וחברים אחרים - מאת אבי גרינברג
ספר זה המתאר את ההקשרים המרכזיים והתפיסה הבסיסית העומדת בבסיס שיטת גרינברג. לטעמי הוא לא מתאים לקריאה שיטתית מקצה לקצה אך הוא מתייחס לנושאים רבים וחשובים באופן תמציתי וברור. הספר כולל תרגילים שונים לעבודה עצמית.
מתוך הספר:
"רק שלא יכאב
רק לא לפחד יותר
אנו, כיחידים וכקבוצה, משקיעים כמות אדירה ממרצנו, מזמננו ומיכולת ההמצאה שלנו בנסיון להמנע מפחד וכאב. האם זה עובד? האם יש מישהו ללא פחד וכאב? הספר נכתב מתוך הראייה שפחד וכאב פה ויישארו פה לנצח. הוא מציג דרך אחרת להתייחסות לכוחות אלה, דרך שעשויה לתרום קסם לחיים שגם ככה יהיו מלאים בפחד, בכאב ובחברים אחרים."
 למעלה
 
ללא פרויד, ללא פרוזאק – ד"ר דויד סרוואן שרייבר

דרכים חדשות ויעילות לטיפול במצבי לחץ חרדה ודיכאון

ד"ר דויד סרוואן שרייבר, פרופסור לפסיכיאטריה, ממייסדי ארגון רופאים ללא גבולות, מציג בספר זה את מה שהוא מגדיר כ"רפואה חדשה של הרגשות".
הוא טוען, ומגבה את דבריו במחקרים מדעיים רבים, שסטרס, דיכאון, חרדה, בעיות שינה ועוד סימפטומים רבים, מטופלים באופן חלקי או לא מספק על ידי הרפואה הקונבנציונלית ועל ידי הפסיכיאטריה.
בספר "ללא פרויד, ללא פרוזאק" הוא פותח בתיאור תמונת מצב של עלייה מתמדת בבעיות דחק, חרדה ודיכאון, למרות ההתפתחויות הרפואיות והשימוש הגובר בתרופות נגד דיכאון.
בהמשך הספר הוא סוקר שיטות טיפול משלימות כגון EMDR, דיקור סיני, תזונה, ספורט, חשיפה לשמש ועוד. שיטות אלו משפיעות על "המוח הפרימיטיבי" שלנו, דרך הגוף. אלו שיטת עוקפות דיבור אשר מעוררות את המנגנונים הטבעיים של ריפוי עצמי.
למעלה
.
.

.
.

צור קשר

שם:   
טלפון:
מייל:   
         

עמוד הבית המלץ לחבר צור קשר
הקמה: בניית אתרים - ויביט    Fly Design עיצוב גרפי | קיסריה | בנימינה | חדרה | חיפה | רחובות | זכרון יעקב | פרדס חנה - כרכור