הבית
מי אני?
מהעיתונות
שיטת גרינברג
קישורים
צור קשר
קונסטלציה משפחתית
תהליך אישי
מספרים עליי
הרצאות
סדנאות
מאמרים
הקליניקה

הגוף מדבר

  • איך קובעים פגישת אבחון?
  • איך אני יודע שאתה מתאים לי או יכול לעזור לי?
  • מה אם יש לי בעיה עם מגע?
  • האם תהליך מחליף טיפול פסיכולוגי או רפואי ?
  • מה ההבדל בין שיטת גרינברג לשיטות טיפול במגע אחרות?
  • מהי שיטת גרינברג?
  • איך התהליך האישי יכול לגרום לי לשנות דפוסים?
  • איזה סדנאות אתה מעביר?
  • האם אתה יכול להמליץ על מישהו באזור שלי?
  • האם יש מצבים שאתה לא עובד איתם?
  • למה האבחון נעשה בכפות הרגליים?






    : איך קובעים פגישת אבחון?

    : פשוט מתקשרים...

    : או שמתקשרים:

    או ממלאים את הפרטים בעמוד צור קשר ואני אצור קשר.
     




    : איך אני יודע שאתה מתאים לי או יכול לעזור לי?

    : לא ניתן לדעת מראש. אבל בדרך כלל ניתן לקבל תחושה ברורה כבר בפגישת האבחון.

    ככלל, כאשר אני מרגיש שישנו מטפל או שיטה שמתאימים יותר לפתרון בעיה מסוימת אני ממליץ עליהם כבר בסיום פגישת האבחון.

    השיקולים שלדעתי חשובים בבחירת מדריך מפורטים במאמר "כיצד לבחור את המדריך או המטפל המתאים לי?" הנמצא תחת מאמרים כאן

    :

    תשובה ארוכה:
    החצי הראשון של פגישת האבחון מוקדש לאבחון בכפות רגליים ושיחה. בשלב הזה ניתן לראות האם נוצרת בינינו כימיה בסיסית ואמון והאם נוצרת אצלך התחושה שאני מסוגל לראות ולהבין את הנושא שאיתו בחרת להתמודד.
    בחלק זה של הפגישה, במקביל לתשאול מעמיק שאני מוביל, אני מזמין אותך לשאול את כל השאלות הרלוונטיות לך.

    בחצי השני של הפגישה אנחנו מתחילים לעבוד במגע במטרה לגעת בנושא באופנים שונים. במטרה בשלב זה יכולה להיות ללמד אותך משהו חשוב שלא שמת לב אליו לגבי היצירה של הנושא ולעתים אף לחוות שינוי (זמני או קבוע) באותו הנושא.

    בסיום שני חלקי הפגישה ייתכנו שלושה מצבים:
    1. יהיה ברור שאפשר ליצור שינוי ולעזור - מכאן לרוב נתחיל תהליך
    2. יהיה ברור שאני לא מסוגל לעזור - אני אשתדל להפנות למדריך או מטפל שלדעתי עשויים להתאים יותר, אם מבחינת שיטת הטיפול ואם מבחינת ההתאמה האישית.
    3. נזדקק לעוד מספר פגישות קטן, בדרך כלל 2-4, כדי להגיע להחלטה האם נכון שנמשיך או שאני אפנה אותך למטפל מתאים יותר.



     




    : מה אם יש לי בעיה עם מגע?

    : באופן מפתיע לרוב קושי עם אינו מהווה מכשול ובהתייחסות נכונה גם עשוי לקדם. כדי להבין מדוע כדאי לקרוא את התשובה המלאה...

    : אקדים ואומר שחשש או אי נעימות ממגע הם לצערי תופעה נפוצה.

    למעשה, בסקר שערכתי בקרב הקליינטים שלי גיליתי שכחצי מהם לא אהבו מגע ואף חששו ממנו בעבר ורק בתוך התהליך למדו להנות ממגע ולהפיק ממנו ערך.

    אני בעצמי לא תמיד מרגיש נוח עם לקבל מגע ובדרך כלל מוכן לקבל מגע רק מאנשים בעלי רמת רגישות ודיוק גבוהה שאני יכול לסמוך אליהם.

    תגובות למגע הוא נושא שאני רגיש אליו במיוחד. מגע הוא דבר אינטימי ומקרב. כאשר מישהו זר נוגע בנו, לא תמיד אנחנו מרגישים בנוח עם כך. הדבר נכון במיוחד כאשר ישנה היסטוריה אישית של אלימות או ניצול (מיני או אחר) שנעשו במגע.

    לכן אני משתמש בהרבה מאוד תשומת לב מדויקת המכוונת במיוחד לתגובה למגע ולנוחות במגע. ישנם קליינטים אשר אני נמנע לחלוטין ממגע כלשהו עמם בסשנים הראשונים או מסתפק בהנחת יד עדינה.

    מעבר לכך, אני הופך את הרתיעה ממגע לנושא אשר מקדם את התהליך. רתיעה כזו יכולה ללמד הרבה אם מסכימים להתבונן בה ולחוות אותה. למעשה אני רואה רווח גדול לאנשים החוששים ממגע לעבור תהליך אשר יכול לשחרר אותם מרתיעה זו ומאפשר להם אינטימיות גדולה יותר עם עצמם ועם הקרובים להם.

    לאחר שעבדתי עם מספר רב של קליינטים שחששו ממגע בכלל וממגע של גבר בפרט, אני יכול לומר בביטחון שניתן לעבוד וליצור שינוי גם כאשר יש רתיעה ממגע, אם הדבר נעשה בהדרגתיות, ברגישות ובדיוק.


     




    : האם תהליך מחליף טיפול פסיכולוגי או רפואי ?

    : לא!

    : זהו תהליך התפתחות אישי ובשום פנים ואופן הוא לא מתיימר להחליף טיפול רפואי או פסיכולוגי.
    נתחיל בעובדה שלמרות שיש לי ידע בתחומי הרפואה והפסיכולוגיה, אני לא רופא ולא פסיכולוג.

    המידע על נושאים רפואיים ופסיכולוגיים הוא בעל ערך לתהליך ולו מבחינת פעולות שיש להיזהר בעשייתן.

    בתחילת כל פגישת אבחון אני מקפיד למלא טופס שבודק בעיות רפואיות ופסיכולוגיות.
    כאשר יש חשש לבעיה רפואית כלשהי אני מפנה תמיד להתייעצות עם רופא מטפל או רופא מומחה מתאים.

    באשר לטיפול פסיכולוגי, חלק מהקליינטים שלי נעזרים במקביל לתהליך איתי בטיפול פסיכולוגי ואין בכך שום בעיה.

    כמובן, חלק מהרווחים שמקובל לייחס לתהליכים פסיכולוגיים מוצלחים ניתן לקבל גם מהתהליך האישי שאני מעביר אך שני התהליכים שונים באופיים, בכלים שבהם משתמשים ואותם לומדים ולעתים קרובות אף במטרותיהם.

    לפחות בכל האמור בפסיכולוגיה קלאסית, הבדל מרכזי מצוי בעובדה שפסיכולוגיה מבוססת שיחה והבנה בעוד שהתהליך בשיטת גרינברג משתמש במגע ככלי עיקרי ומכוון לתשומת לב מתוך הגוף. השינוי ישפיע כמובן גם על הרמה ההבנתית אך הוא אינו מכוון קודם כל אליה.

    לגבי סוג הטיפול העדיף במצבים ספציפיים, אתם מוזמנים ליצור קשר ואשתדל לענות כמיטב יכולתי.
     




    : מה ההבדל בין שיטת גרינברג לשיטות טיפול במגע אחרות?

    : כל שיטה עומדת בפני עצמה ויש נושאים ואנשים שהיא מתאימה להם יותר. אני חושב שיותר אפקטיבי לשאול מה מיוחד בשיטת גרינברג ועל כך בתשובה המלאה.

    : קשה לענות על השאלה הזו באופן כללי כיוון שיש שיטות רפואה משלימה והתפתחות אישית רבות וטובות וכל אחת מיוחדת ומתאימה לאנשים שונים בזמנים שונים ולטיפול בנושאים שונים.

    אני יכול לענות על מדוע שיטת גרינברג היא מיוחדת ומשמעותית עבורי ומהווה את הבסיס לכל העבודה שלי. קודם כל היא שיטה מדויקת. הדיוק בא לידי ביטוי בכל הרמות, במגע, באבחון, בשיחה ובהכלה המדויקת של הקליינט. מעבר לכך זו שיטה שמצליחה לגעת בנושאים לעומקם ובצורה מקיפה, לא מתוך הבנה וניתוח מנטליים בלבד אלא מתוך דיוק ורגישות לחוויה העשירה הקיימת בכלל הגוף.

    כאדם לומד, אני מוצא ערך רב בכך שזו שיטת למידה והתפתחות ולא טיפול כלומר ברור שהאחריות היא לפחות בחציה על הקליינט ולא על כוחותיו המרפאים של מטפל כלשהו, טוב ככל שיהיה. ותמיד יש מה ללמוד עוד...
     




    : מהי שיטת גרינברג?

    : שיטת להתפתחות אישית באמצעות מגע ופיתוח תשומת לב לגוף. לשיטה פנים וזוויות רבות. תיאור חלקי של השיטה ניתן לראות בעמוד שיטת גרינברג.

    : שיטת גרינברג היא שיטה שפיתח אבי גרינברג לפני יותר מ 20 שנה כאשר הוא הבין ש"אין לאדם מרפא מלבד הוא עצמו". במקום ליצור שיטת טיפול או ריפוי הוא פיתח שיטת למידה שבה הקליינט או תלמיד (להבדיל ממטופל פסיבי) לומד את עצמו, את התגובות האוטומטיות שלו וכיצד להפסיק תגובות אוטומטיות במטרה לממש חלקים גדולים יותר של הפוטנציאל האישי שלו. ניתן לקרוא עוד על השיטה באתר הבית של שיטת גרינברג הבינלאומית http://www.grinbergmethod.com

    או בעמוד הזה באתר שכותרתו שיטת גרינברג.

     




    : איך התהליך האישי יכול לגרום לי לשנות דפוסים?

    : באמצעות העלאת תשומת הלב לגוף ולאופן שבו הדפוסים "יושבים" בו.

    : נפתח בכך שהתהליך הוא לא זה שגורם לך לשנות דפוסים. המשמעות של הקשר מדריך-קליינט מצביעה על כך שהאחריות לשינוי היא על הקליינט והאחריות על ההדרכה היא של המדריך.

    בתוך התהליך אנו לומדים ביחד את הגוף שלך, את הדפוסים שמקובעים בו וכיצד ניתן לשחק עם הווליום והשליטה של אותם הדפוסים בחיים שלך. לרוב עוברים דרך שלבים של זיהוי ואיתור מדויק של מתי הדפוס מתבטא ובאיזה אופן. למרות שנראה לנו שאנחנו יודעים, בדרך כלל שלב זה חושף מידע רב חדש כיוון שחלק מהיכולת של הדפוס "להשתלט" עלינו נעולה בכך שאנחנו לא באמת מצליחים לזהות אותו, את הטריגרים שמפעילים אותו או להכיר בהפעה הרבה שיש לו עלינו ולכן אנחנו לא מפעילים את כל המשאבים שלנו בהתמודדות איתו.

    בהמשך אני מלמד כלים של נשימה, תנועה ותשומת לב לגוף שמסייעים לזהות את הדפוס בזמן אמת, לשים לב לכל הרמות בהן הדפוס מתבטא, להפריד בין הדפוס לבין מי שאתה באמת ולהתחיל להשפיע על הווליום של הדפוס האוטומטי.

    למידע נוסף אני ממליץ לקרוא את העמוד תהליך אישי.

    ולשאלות ספציפיות אני אשמח לענות באופן אישי.
     




    : איזה סדנאות אתה מעביר?

    : אני מעביר סדנאות של מגע מתוך תשומת לב שכותרתן "פשוט לגעת".
    הסדנאות מתאימות לקבוצות ולזוגות שמעוניינים ללמוד לגעת בפשטות.
    וסדנאות לטיפול עצמי ומשפחתי דרך מגע ותשומת לב לגוף.

    : אני מעביר סדנאות של מגע מתוך תשומת לב ששמן "פשוט לגעת" וסדנאות לטיפול עצמי ומשפחתי.

    סדנאות פשוט לגעת מתחלקות לשני סוגים


    1. סדנאות קבוצתיות - סדנאות "פשוט לגעת" אשר מלמדות כיצד לגעת מתוך תשומת לב לרצונות והצרכים של זה אשר אנו נוגעים בו. הסדנא מיועדת לקהל הרחב, אפשר להגיע אליה לבד, עם חבר או בן זוג. פרטים נוספים על הסדנא ניתן לקרוא בעמוד סדנה לקבוצה.

    2. סדנאות מגע מתוך תשומת לב לזוגות. סדנא זו מיועדת ל 1-3 זוגות אשר רוצים ללמוד איך לגעת אחד בשני באופן מדויק, וקרוב יותר ומעוניינים ביותר הדרכה אישית ובלמידת סוגי מגע ספציפיים שמתאימים להם. סדנא זו היא בת 1-3 מפגשים, כתלות בכמות ההדרכה שהזוגות מעוניינים בה. על סדנא זו ניתן לקרוא
    בעמוד סדנה לזוגות

    ב. סדנאות לטיפול עצמי ומשפחתי. כל סדנה בסדירה מתמקדת בבעיה או נושא מסוים ומלמדת כיצד לטפל בעצמנו ובקרובים לנו בצורה מדויקת וספציפית לאותו הנושא באמצעות כלים של מגע, רפלקסולוגיה, נקודות לחיצה, תרגילי מודעות ותשומת לב לגוף ועוד. הנושאים הנפוצים הם
     




    : האם אתה יכול להמליץ על מישהו באזור שלי?

    : בשמחה, ניתן ליצור איתי קשר ואני אמליץ בשמחה. להמלצה ממוקדת ואישית יותר, אפשר גם להיפגש איתי באופן חד פעמי

    : בהחלט. אני מכיר מדריכים טובים באזורים שונים בארץ שאשמח להפנות אליהם.

    היות ואני מאמין שחיבור והתאמה אישית הם מהותיים בתהליך, כאשר הדבר אפשרי, אני ממליץ על פגישת אבחון בודדת איתי שלאחריה אוכל להמליץ על מדריך שיתאים לא רק גיאוגרפית אלא גם אישית.

    ובכל מקרה, בהצלחה!
     




    : האם יש מצבים שאתה לא עובד איתם?

    : ישנם מצבים כאלו - מצבים קיצוניים מבחינה פיזית או נפשית.

    : ישנן מספר סיבות לא לעבוד עם מצבים מסוימים:

    1. המצב הפיזי או הנפשי הוא כה קשה שהוא כלל לא פנוי לתהליך למידה והתפתחות וזקוק לטיפול פאסיבי יותר. במקרים אלו אני ממליץ על סוגי טיפול ומטפלים שנראים לי מתאימים.

    2. המצב הפיזי או הנפשי הוא כה בלתי יציב שהוא אינו יכול לעמוד בביטחון בתנודות שהן חלק טבעי מתהליך הלמידה. אם אדם עלול להיפגע או לפגוע בעצמו כתוצאה מתנודה שלילית זמנית במצבו, לא אעבוד איתו.
     




    : למה האבחון נעשה בכפות הרגליים?

    : בכפות הרגליים ישנו מיפוי של כל הגוף. מיפוי זה מאפשר לזהות חוסרי איזון ואת הדפוסים המייצרים אותם.

    : כפות הרגליים משקפות את הגוף כולו במספר מישורים.
    ניתן לזהות באמצעותן סימפטומים פיזיים, חוסרי איזון שונים ואת הדפוסים המייצרים את חוסרי האיזון - דפוסים פיזיים, רגשיים, נפשיים ומנטליים.

    למעשה ניתן לבצע אבחון מעמיק בכל אבר קצה שהוא עשיר בעצבים - כפות רגליים, כפות ידיים, עיניים, לשון ועוד.

    שיטות שונות מוצאות יתרון בהסתמכות על אברים שונים. אחד מהיתרונות של אבחון לפי כפות הרגליים הוא שהן איבר גדול יחסית ולכן קל יותר לזהות בו שינויים וסימנים.

    יתרון נוסף של כפות הרגליים, בתרבות המערבית, הוא שהן איבר מוסתר ולא חשוף ולכן בדרך כלל יותר "אמיתי" או "ישיר".

    במישור הפילוסופי, כפות הרגליים הן האבר שעליו אנחנו עומדים והולכים ולכן האופן שבו אנחנו חיים את חיינו, או הולכים את חיינו משתקף בהם.

    לפרטים נוספים על תהליך האבחון עברו לעמוד תהליך אישי - אבחון.



     





  • .
    .

    .
    .

    צור קשר

    שם:   
    טלפון:
    מייל:   
    כמה זה אחד ועוד ארבע:
             

    עמוד הבית המלץ לחבר צור קשר
    הקמה: בניית אתרים - ויביט    Fly Design עיצוב גרפי | קיסריה | בנימינה | חדרה | חיפה | רחובות | זכרון יעקב | פרדס חנה - כרכור